Pour vivre une maternité douce, libre et consciente.

Je m'appelle Marine, je suis doula et j'ai créé Mamazoa pour transformer l'aventure de la maternité, la rendre plus libre, plus douce, plus consciente. Pour apporter à celles qui deviennent mères plus de confiance, de sérénité et de pouvoir.

  • Prendre soin et célébrer leurs corps qui portent, enfantent, nourrissent.
  • Soulager les inconforts, apporter du réconfort.
  • Adoucir les tempêtes intérieures, nourrir le coeur.
  • Informer, éveiller les consciences, faire infuser les connaissances pour que chacune puisse faire ses choix de façon libre et éclairée.

J'accompagne les futures mamans à travers ma boutique en ligne, mon programme audio et mes accompagnements doulas (Aix les bains ou visio).

E-shop maternité clean & éco-responsable

Des guides éclairants & des produits bio, 100% clean et engagés pour accompagner ta grossesse, ton accouchement et ton post-partum. Cosmétiques, tisanes, gourmandises, compléments alimentaires, phytothérapie... à l'unité ou en coffret / box !

Programme audio accouchement & mois d'or

Ce programme 100% audio à faire en totale autonomie te donne les clefs pour vivre un bel accouchement et un mois d'or aussi doux que possible. Une doula dans tes oreilles, de l'info sourcée et nuancée, pour te faire gagner en confiance et en sérénité.

Accompagnement doula à Aix-les-Bains ou en visio

Ecouter, transmettre, prendre soin : les trois piliers de ma mission de doula. Je propose en complément du suivi médical, un accompagnement personnalisé pré et post-natal plein de douceur pour vous apporter confiance et sérénité. A Aix-les-Bains ou en visio.

Communauté Whatsapp Mamazoa

"Une doula dans ta poche" : dès que tu commandes une box, le programme audio ou une séance doula, tu peux rejoindre un groupe privé de futures et jeunes mamans. Une safe place pour poser tes questions, échanger sur ton quotidien, et ne plus te sentir seule.

Mon chemin jusqu'ici 🌿

2015 — Une prise de conscience

J'ai vu Bernard Lavallée en conférence, dans une petite bibliothèque municipale à Montréal. En tant que diététicien, il parlait d'alimentation durable : "changer le monde, une assiette à la fois". J'ai compris que notre consommation définissait les contours du monde de demain — que sans demande, l'offre s'écroule. Je suis devenue végétarienne, militante zéro déchet, fan de seconde main.

2019 — Je nais mère avec mon premier fils

Mon premier petit garçon est arrivé après 12 heures de travail, sans péridurale — par choix. Mais une poussée et une délivrance dirigées ont un peu esquinté le beau voyage de sa naissance. La maternité me bouleverse profondément : je vis une matrescence intense. Quelques mois plus tard, à travers lectures et séminaires, je comprends les besoins de la femme qui enfante, et surtout, les failles du système. Prise d'une passion dévorante pour la périnatalité, je prends conscience de la nécessité absolue de prendre soin des futures mamans, de vraiment se préparer à la naissance, au post-partum et à la parentalité. Michel Odent répétait sans cesse que "pour changer le monde, il faut changer la façon dont naissent les bébés". J'ai eu envie de participer à mon échelle à ce nouveau paradigme, en me formant pour devenir doula, et en créant Mamazoa.

2021 — La naissance de Mamazoa

Mamazoa est donc né de cet élan du cœur, de ce désir de prendre soin, et de transmission. J'ai voulu transformer l'aventure de la maternité et accompagner autrement les femmes qui deviennent mères. Prendre soin et célébrer leurs corps qui portent, enfantent, nourrissent. Soulager les inconforts, apporter du réconfort. Adoucir les tempêtes intérieures, nourrir le cœur. Informer, éveiller les consciences, faire infuser les connaissances pour que chacune puisse faire ses choix de façon libre et éclairée, ancrée, alignée. Mamazoa incarne alors profondément mes valeurs féministes et éco-responsables. Ayant baigné des années dans le marketing produit, j'ai l'idée de créer une box mensuelle, avec des produits engagés, et des guides éclairants, que je prends le temps de rédiger et de faire valider par deux pros de santé (sage-femme et diététicienne périnatale). La première version est née ! En parallèle, je me forme à l'Institut Doulē auprès des sages-femmes Karine et Mélanie, et lors de séminaires et de weekends de formation autour du soin, de la posture doula et du rebozo. Mais je n'ose pas encore accompagner les familles. En 2022, je traverse une année de dépression, un changement de région, la construction d'une maison : tout est au ralenti.

2023 — La box trimestrielle : les 4 saisons de la grossesse

Le début d'année marque ma renaissance. Je me sens bien (la fin du post-partum, qui durerait 3 ans ?). Mais les box mensuelles sont un format qui prend trop de temps, et qui revient trop cher pour mes clientes. Alors je transforme le concept en box trimestrielles, en appliquant le concept des 4 saisons de la grossesse que j'aime tant et qui m'a été enseigné à l'Institut Doulē. Je réécris les guides, je les complète : il font maintenant 500 pages. Je fais un shooting photo pro, je réfléchis à un concept de programme audio, et je tombe enceinte de mon deuxième bébé : le 1er trimestre me met à plat.

2024 — Mon deuxième fils : mon bébé soleil

Mamazoa évolue, je suis heureuse de voir mon nombre d'abonnées à la box grandir, même si tout cela reste insuffisant pour me rémunérer. Je prépare mon congé maternité, on emménage dans notre nouvelle maison. Et c'est portée par toutes les connaissances que je partage dans les guides, et la confiance que j'ai nourrie dans le processus de la naissance ces dernières années, que j'accouche de mon deuxième bébé dans la chaleur de mon salon, un matin d'été. Sans intervention, juste la magie ordinaire de la naissance. Il a été accueilli dans un sentiment de joie intense, une euphorie ocytocique — que je souhaite à toutes les mères de traverser lors de la rencontre avec leur bébé ! Puis j'ai gardé mon bébé avec moi pendant un an, ralentissant le rythme pour Mamazoa. Je réfléchis à l'après.

2025 — L'année décisive pour les box

En septembre, je me donne un an pour faire grandir Mamazoa. Je travaille avec une super graphiste pour créer les 4 muses des 4 saisons, je change quelques fournisseurs. Le concept plait beaucoup, mais les ventes ne suivent pas. J'ai besoin de volume pour passer le seuil de rentabilité mais je n'y parviens pas. Les contraintes liées à l'abonnement m'étouffent un peu. La réalité des chiffres aussi. Une petite voix me murmure "Et si tu avais de la valeur, au delà du produit ?" et une autre "peut être serait il plus sage de retourner dans le salariat"...

2026 — L'année DOULA

Au mois de mai, je me rends avec des doulamies au Weekend des Doulas organisé par Julie Toutin. On rencontre Isabelle Challut. Je ne veux pas quitter ce monde là, celui des naissances. Ces trois jours m'apportent le petit brin de confiance en moi qui me manquait pour me lancer officiellement, en tant que doula ! Je travaille sur le programme audio, pour faire vivre autrement tout ce contenu créé ces dernières années, et je commence à accompagner. En septembre, je me forme au Massage prénatal pour enrichir ma pratique, et depuis je me réjouis de vous retrouver 🥰

"Je crois en la beauté des maternités authentiques, loin des tabous et des injonctions. Je crois en la puissance de la sororité, en ces liens invisibles qui se tissent entre les femmes qui deviennent mères.Je crois au pouvoir des mots bien choisis, aux questions bien posées. 

Je crois en la puissance de la physiologie quand elle est respectée, et à la puissance de la médecine quand elle est utilisée avec sagesse. Je les vois comme des alliées au service de la vie. 

Je crois qu'il est urgent de changer le paradigme des naissances et de la parentalité. Que les bébés soient accueillis avec douceur et respect. Que les mères soient choyées et célébrées comme des reines."

Marine

Des engagements forts et sincères

Mon approche est teintée des valeurs et des combats qui me sont chers : écologie, santé environnementale, physiologie, maternage, féminisme, authenticité, douceur, bienveillance, respect. Je suis très attachée à ce que peut nous dire la science (j'aime lire les études scientifiques ^^), mais j'accueille aussi volontiers ce qui est de l'ordre de la croyance, en la nommant toujours comme telle. Et surtout, ici, pas de dogme ni d'injonction. Je t'accueille avec ton histoire, sans jugement, et on avance ensemble main dans la main sur ton chemin.

Pour le e-shop maternité

Je travaille avec des marques et artisans engagés pour le vivant, pour la santé et l’émancipation des femmes. Je choisis des produits naturels, sains, éthiques, biologiques. Et j’aborde dans mes guides des sujets comme l’éco-parentalité et la culture patriarcale. J'ai voulu créer une boutique alignée avec mes valeurs, pour vous offrir le meilleur !

Pour le programme audio

Les scripts du programme sont inspirés des guides Mamazoa. Mon approche croise recherche scientifique, physiologie et analyse historique systémique. J'ai souhaité rassembler des informations fiables et nuancées, tout en alertant sur les dérives de l'hypermédicalisation et l'hypernormalisation de la naissance.

Pour mes accompagnements doula

A chaque rendez-vous, j'ai à coeur d'ouvrir un espace où mes clientes se sentent entendues, soutenues, et en sécurité. Des bulles de temps suspendues. J'aime prendre le temps - mes rdv durent minimum 1h30. Pour que les émotions puissent être accueillies et traversées, pour que les corps puissent se détendre et les mères se sentir maternées.

Aussi, un rappel important : je suis doula, je ne suis ni sage-femme, ni professionnelle de santé. J'encourage chaque cliente à bénéficier d'un suivi médical rigoureux, et je peux les aider à choisir les professionnels qui leur correspondent. Je redirige quand c'est nécessaire vers des pros ou structures qualifiés.

Mes formations

Ma formation principale de Doula, en 2021 avec les sages-femmes Karine Langlois et Mélanie Chevarie

Mes formations complémentaires :

Je réponds à quelques questions 🥰

Pourquoi je suis devenue doula ?

Pendant ma première grossesse, je m'intéressais déjà de près à l'accouchement naturel, sans savoir vraiment où chercher les informations. J'ai fait une confiance aveugle à ma sage-femme, qui n'a malheureusement pas su m'apporter les outils ni les connaissances dont j'aurais tant eu besoin. Sur la fin de ma grossesse, et après la naissance, je me suis littéralement prise d'une passion dévorante pour tous les sujets autour de la maternité : la physiologie de l'accouchement, l'allaitement, l'industrialisation du monde des naissances, les neurosciences, la parentalité non violente... Un monde nouveau s'est ouvert à moi ! J'ai écouté Michel Odent, Karine Langlois, Isabelle Challut, Héloïse Junier, Catherine Guégen, Thomas d'Ansembourg...

J'ai pris conscience à quel point le monde pouvait changer si on accueillait mieux les bébés, si on prenait soin des jeunes mères et des nouvelles familles. Alors j'ai eu envie à mon tour, d'écouter, de transmettre et de prendre soin : c'est ma vision du rôle de la doula. Donc je me suis formée, j'ai créé Mamazoa, et à présent, je vous accompagne à Aix-les-bains ou en visio ♥

Pourquoi le nom "Mamazoa" ?

Le premier nom de la box, c'était Mamaïa : pour la contraction de Mama et Gaïa, déesse primordiale dans la mythologie grecque, dont le nom signifie "qui donne la vie", et souvent associée à la Nature. Cela me semblait être le mélange parfait pour parler des naissances, célébrer la mère, tout en prônant des valeurs écologiques fortes de respect du vivant. Mais peu de temps après avoir déposé le nom à l'INPI, une entreprise m'a menacée de poursuite car leur nom et le mien était trop proche phonétiquement (bon si vous saviez le nom de la boîte en question, c'est quand même pas identique du tout mais bon... la propriété intellectuelle, c'est un monde compliqué !). Après un temps de réflexion, je n'avais pas envie de lancer la box et devoir éventuellement changer le nom une fois tout imprimé, donc j'ai cherché un autre nom, et finalement c'était pas plus mal car plusieurs fournisseurs m'appelaient.. Mamamia...

Donc Mamazoa est né de plusieurs nuits blanches de réflexion ! Je voulais le mot Mama, je l'aime trop. C'est doux, maternant, réconfortant, enveloppant... et on sait tout de suite qu'on parle de maternité. Et "zoa", ça vient de Zoé, le prénom de ma filleule, qui signifie "la vie" en grec. Et finalement, avec Mamazoa, je voulais célébrer les mères qui portent, qui donnent et qui nourrissent la vie. J'ai ajouté le "a" pour la sonorité, pour la rime, pour que ça chante un peu, pour ajouter du beau. Et voilà, Mamazoa est née !

Comment ai-je écrit les guides ?

J'ai écrit les guides sur la bases de mes connaissances apprises au fil de mes formations, lectures et séminaires. Pour compléter cette base, j'ai également épluché tout un tas d'études scientifiques sur les bases de données de recherches universitaires, Cochrane, Cairn... et des articles issus de journaux scientifiques. Vous pouvez trouver toutes les études sur lesquelles je me suis basées ici.

C'était un travail très long, qui s'est déroulé en quatre temps.

  • Une première version des guides a été écrite en 2021
  • J'ai repris le travail d'écriture début 2023, pour mettre à jour le contenu qui a presque... doublé ! Pour cette deuxième édition, je me suis entourée de deux professionnelles de santé : une sage-femme (Inès Kamoun) qui pratique les accouchements à domicile et qui est experte dans la physiologie de la naissance, et une diététicienne périnatale et pédiatrique, formée en allaitement maternel (Stéphanie Foglietta Dreyfuss). Elles ont relu, corrigé et validé le contenu selon leurs expertises. C'était très important pour moi, qui ne suis pas professionnelle de santé, de faire valider mes écrits, et je les remercie encore d'avoir accepté de faire partie de l'aventure.
  • En 2025, j'ai fait encore quelques ajouts, que je n'ai pas fait relire par Inès et Stéphanie, par manque de temps... et de trésorerie !

Au total, la rédaction et la mise en page m'aura pris environ 8 mois presque à temps plein.

Comment sont choisis les produits du e-shop ?

En créant Mamazoa, j'ai voulu partager mon amour des produits éco-responsables, fabriqués par des artisans passionnés. J'ai choisi des produits totalement fabriqués en France, utiles, écologiques, aux compositions minimalistes et respectueuses du vivant. J'ai privilégié des produits multi-usages, pour qu'ils soient facilement utilisés dans leur intégralité. Je travaille avec des marques qui ont des valeurs éthiques fortes, et des producteurs comme des distillateurs ou des paysannes-cueilleuses. La quasi totalité des produits sont certifiés bio, et la plupart ont obtenu la mention Nature & Progrès, qui est le "label" bio de loin le plus exigeant.

J'ai également voulu diversifier les produits des box, pour qu'elles contiennent à la fois des produits cosmétiques, alimentaires, de phytothérapie des tisanes, des compléments alimentaires... afin de rendre l'expérience la plus complète possible.

Une question, envie d'échanger ?

Restons en contact ♥️

Demande d'informations, de précisions, de collaboration... Tu peux m'écrire directement par e-mail ! Et si tu souhaites te renseigner sur l'accompagnement doula, réserve un appel découverte gratuit 😘

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