Le stress & l'anxiété

La maternité : une période propice au stress et aux angoisses...

Dès le tout début de la grossesse, le processus de la transparence psychique floute les barrières entre conscient et inconscient, laissant parfois ressurgir de véritables tempêtes émotionnelles. Sans parler de toutes les situations qui peuvent générer du stress : les examens, les douleurs, la peur de l'accouchement... Pendant le post-partum aussi, de la chute hormonale aux nuits sans sommeil, plusieurs facteurs peuvent accentuer le stress et les angoisses. 

Bref c'est normal de traverser tout un tas d'émotions enceinte, le principal étant d'être accompagnée et soutenue (psychologue, sage-femme, doula...).

Des produits naturels pour apaiser la sphère émotionnelle

En plus de l'accompagnement par des professionnels, certains produits sont efficaces pour favoriser la détente et ainsi éloigner toute sensation de stress et d'anxiété pendant la grossesse et le post-partum. Certains produits peuvent par exemple aider à traverser le babyblues, quelques jours souvent délicats juste après l'accouchement.