Appel découverte gratuit | 30min

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accompagnements & soins 

Appel découverte gratuit | 30min

L'appel découverte : on papote 30min pour que vous puissiez me raconter un bout de votre histoire, qu'on identifie ensemble vos besoins, et comment je pourrais vous accompagner sur votre chemin de maternité.

L'objectif : voir si ça matche 🥰

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Pour les rendez-vous au cabinet

Mon espace cocon à Aix-les-bains

Une pièce dédiée dans ma maison, pensée comme un vrai lieu cocon, à deux pas du lac du Bourget (quartier petit port - informations d'accès envoyées par email dès la confirmation du rdv). 

  • Lumière naturelle, vue sur la verdure
  • Entrée indépendante au besoin 
  • Espace isolé, à l'abri des regards
  • Atmosphère calme et reposante, à l'écart de la circulation
  • Accès aux toilettes en toute discrétion
  • Parking facile (mais il faut marcher un peu pour accéder à la maison)

Une doula, c'est quoi ?

La doula, ou accompagnante périnatale, est au service des familles — et en particulier de la future ou jeune maman. En complément du suivi médical (elle n'est pas professionnelle de santé), elle accompagne et soutient dans les choix, avec empathie et bienveillance, de la préconception à la période post-natale. Son rôle repose sur trois piliers : l'écoute, la transmission et le soin. Elle accueille les émotions, rassure, informe, partage des ressources. Elle peut proposer des massages, des soins, des resserages de bassin, des services de photographie, de cuisine post-natale, organiser des ateliers autour de la naissance, des mama blessings, et aussi être présente le jour J.

En France, les familles rencontrent souvent plusieurs professionnel·les différent·es au fil de leur parcours périnatal, et ne bénéficie quasiment jamais d'un suivi global. Choisir une doula, c'est s'assurer cette continuité de suivi pendant toute cette expérience de vie transformatrice qu'est l'arrivée d'un enfant. C'est construire un lien de confiance avec une personne qui sera un vrai soutien à chaque étape.

Mais je tiens à la préciser : il n'est jamais trop tard pour faire appel à une doula (j'avais cette fausse croyance en fin de grossesse pour mon 1er bébé, et je le regrette un peu aujourd'hui) 🫶

Comment choisir sa doula ?

On dit que chaque doula a sa couleur — pour que chaque famille puisse trouver celle qui lui correspond. Certaines sont portées par un éveil spirituel, d'autres naviguent entre sciences et croyances. La plupart sont guidées par une énergie de sororité, et une volonté de - vraiment - prendre soin des futures mères, dans un monde qui a tendance à les abandonner. Mais attention à celles qui refusent toute collaboration avec le système de soin ! La complémentarité des deux prises en charge est essentielle.

Mon approche est teintée des valeurs et des combats qui me sont chers : écologie, santé environnementale, physiologie, maternage, féminisme, authenticité, douceur, bienveillance. Je suis plutôt du côté de la science que des croyances, mais j'accueille volontiers l'invisible. Et surtout, ici, pas de dogme ni d'injonction. Je t'accueille avec ton histoire, sans jugement, et on avance ensemble main dans la main sur ton chemin.

Pour bien choisir ta doula, regarde ses formations, son spectre de valeurs, les avis de ses clientes, et surtout : fais un appel découverte ! Et rappelle-toi : si ce n'est pas un grand oui, c'est non, et c'est ok. Continue de chercher et tu trouveras ta perle !

Pourquoi une doula ?

Ce que ça change, d'être accompagnée

Prendre une doula, c'est s'assurer une continuité dans l'accompagnement, dès le premier trimestre si besoin et jusqu'au post-partum. C'est profiter d'un rdv régulier rien que pour soi, pour déposer inquiétudes, questions, émotions, sans filtre ni jugement. C'est un complément essentiel au suivi médical, pour que les femmes puissent traverser sereinement les premiers pas dans la maternité.

Les études démontrent notamment :

  • Moins de césarienne
  • Une meilleure expérience émotionnelle de la naissance
  • Un impact positif sur l’allaitement
  • Moins de stress et d'anxiété

Et puis on peut juste écouter les femmes qui se font accompagner 🥰

Mamazoa, c'est aussi un e-shop maternité !