Soutenir ✦ Transmettre ✦ Prendre soin

Un accompagnement doula sur-mesure à Aix-les-bains

Tarifs de lancement jusqu'au 31 novembre 2026 🤩

Tu es enceinte, et un peu stressée par tous ces grands changements qu'impliquent l'arrivée de ton bébé ? Tu te sens un peu seule dans cette grande aventure (même si "bien entourée") ? Des questions tourbillonnent dans ta tête et tu aimerais qu'on te guide pour faire le tri, te rassurer, t'aider à faire des choix éclairés ? Tu aimerais de vrais moments de relaxation, des bulles de bien-être rien que pour toi et ton bébé ?

Tu es au bon endroit, mama ♥

Je m'appelle Marine, je suis doula et je t'accompagne avec douceur pendant ta grossesse et jusqu'au post-partum - en complément du suivi médical - pour que tu vives cette grande rencontre dans la confiance et la sérénité 🌿

Aix-les-bains, en Savoie (domicile & cabinet) ou en visio

Séance individuelle

Forfait 5 séances

Massage prénatal

✦ Réserve ton appel découverte gratuit →

"Marine accompagne avec douceur et sensibilité les jeunes mamans !" - Xavière J.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Une personne passionnée et bienveillante"- Julie F.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

mes prestations de doula

✦ Choisis l'accompagnement doula qui te correspond ✦

Les prestations se font soit au cabinet à Aix les bains (secteur petit port), soit en visio, soit à ton domicile. Tu peux réserver et payer directement sur le site internet, et pour toutes questions je reste joignable par email : bonjour@mamazoa.fr ☺️

Tarifs de lancement jusqu'au 31 novembre 2026 🤩

Appel découverte gratuit | 30min

On papote 30min par téléphone ou en visio pour que vous puissiez me raconter un bout de votre histoire, qu'on identifie ensemble vos besoins, et comment je pourrais vous accompagner sur votre chemin de maternité.

€0,00 EUR

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Promotion

Accompagnement doula pré ou post-natal | 1h30

Une séance de 1h30 sur-mesure pour t'apporter le soutien dont tu as besoin : écoute, transmission, petit moment bien-être (massage visage, rebozo, tisane...), écriture du projet de naissance, informations sur l'accouchement, préparation du post-partum, tissage du récit de naissance, informations sur l'allaitement...

€50,00 EUR €70,00 EUR

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Promotion

Forfait 5 séances doula (pré et/ou post-natal)

Pour un accompagnement sur du long-terme et créer un lien de confiance ! Le forfait permet de réserver 5 séances individuelles quand tu veux et de bénéficier d'un tarif avantageux.

€250,00 EUR €350,00 EUR

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Promotion

Massage prénatal | 1h15

Une tisane, un temps d'accueil de votre histoire, et un massage du corps d'1h15 aux huiles végétales bio pour un moment de détente absolu pendant votre grossesse (prévoir 2h au total).

€50,00 EUR €90,00 EUR

En savoir plus & réserver →

Promotion

Resserrage du bassin post-partum | 1h30

Un soin post-accouchement entre temps d'échange et resserrage du bassin avec les foulards Rebozo, pour refermer le canal de naissance.

€50,00 EUR €70,00 EUR

En savoir plus & réserver →

Une doula, c'est quoi ?

La doula, ou accompagnante périnatale, est au service des familles — et en particulier de la future ou jeune maman. En complément du suivi médical (elle n'est pas professionnelle de santé), elle accompagne et soutient dans les choix, avec empathie et bienveillance, de la préconception à la période post-natale. Son rôle repose sur trois piliers : l'écoute, la transmission et le soin. Elle accueille les émotions, rassure, informe, partage des ressources. Elle peut proposer des massages, des soins, des resserages de bassin, des services de photographie, de cuisine post-natale, organiser des ateliers autour de la naissance, des mama blessings, et aussi être présente le jour J.

En France, les familles rencontrent souvent plusieurs professionnel·les différent·es au fil de leur parcours périnatal, et ne bénéficient quasiment jamais d'un suivi global. Choisir une doula, c'est s'assurer cette continuité de suivi pendant toute cette expérience de vie transformatrice qu'est l'arrivée d'un enfant. C'est construire un lien de confiance avec une personne qui sera un vrai soutien à chaque étape.

Et il n'est jamais trop tard pour faire appel à une doula (j'avais cette fausse croyance en fin de grossesse pour mon 1er bébé, et je le regrette un peu aujourd'hui) 🫶

Comment choisir sa doula ?

On dit que chaque doula a sa couleur — pour que chaque famille puisse trouver celle qui lui correspond. Certaines sont portées par un éveil spirituel, d'autres naviguent entre sciences et croyances. La plupart sont guidées par une énergie de sororité, et une volonté de - vraiment - prendre soin des futures mères, dans un monde qui a tendance à les abandonner. Mais attention à celles qui refusent toute collaboration avec le système de soin ! La complémentarité des deux prises en charge est essentielle.

Mon approche est teintée des valeurs et des combats qui me sont chers : écologie, santé environnementale, physiologie, maternage, féminisme, authenticité, douceur, bienveillance. Je suis plutôt du côté de la science que des croyances, mais j'accueille volontiers l'invisible. Et surtout, ici, pas de dogme ni d'injonction. Je t'accueille avec ton histoire, sans jugement, et on avance ensemble main dans la main sur ton chemin.

Pour bien choisir ta doula, regarde ses formations, son spectre de valeurs, les avis de ses clientes, et surtout : fais un appel découverte ! Et rappelle-toi : si ce n'est pas un grand oui, c'est non, et c'est ok. Continue de chercher et tu trouveras la perle qui saura t'accompagner !

Pourquoi une doula ?

Ce que ça change, d'être accompagnée par une doula

Prendre une doula, c'est s'assurer une continuité dans l'accompagnement, dès le premier trimestre si besoin et jusqu'au post-partum. C'est profiter d'un rdv régulier rien que pour soi, pour déposer inquiétudes, questions, émotions, sans filtre ni jugement. C'est prendre le temps ! C'est un complément essentiel au suivi médical, pour que les femmes puissent traverser sereinement les premiers pas dans la maternité.

Les études démontrent notamment :

Moins de césarienne
Une meilleure expérience émotionnelle de la naissance
Un impact positif sur l’allaitement
Moins de stress et d'anxiété

Et puis on peut juste écouter les femmes qui se font accompagner 🥰

Role of doulas across the pregnancy care continuum on maternal and child health, npj Women's Health, 2025

Où je t'accueille

Mon espace cocon à Aix-les-bains

Une pièce dédiée dans ma maison, pensée comme un vrai lieu cocon, à deux pas du lac du Bourget.

Lumière naturelle, vue sur le jardin
Entrée indépendante au besoin
Atmoshpère calme et reposante
Accès aux toilettes en toute discrétion
Parking facile (mais il faut marcher un peu pour accéder à la maison)

MES formations, MES valeurs, MON éthique

Et si je devenais ta doula ?

Ma maternité a bouleversé ma façon de voir le monde et de l'habiter, elle m'a soufflé ce projet de coeur, celui de devenir doula.

Je me forme en continu depuis près de 5 ans pour accompagner les femmes qui deviennent mères à travers les piliers du soutien, de la transmission et du soin.

Aujourd'hui j'ouvre mes services d'accompagnement en présentiel à Aix-les-bains - ou en visio - à travers des séances sur-mesure, des massages et des soins rebozo pour vous apporter douceur et sérénité avant et après la naissance de votre bébé. A ce jour, je ne propose pas de présence à l'accouchement car mon organisation familiale ne me le permet pas, mais qui sait... peut être un jour ! Nous pouvons par contre discuter d'une astreinte et soutien téléphonique pour le jour J.

A savoir pour le domicile : contactez-moi pour savoir si je peux venir à votre domicile, et sinon je vous accueille dans mon petit cocon à Aix-les-Bains.

Je viens du monde du marketing. J'ai fait une école de commerce, j'ai travaillé quelques années en tant que chef de produits, puis je suis tombée en amour avec la périnatalité. J'ai d'abord construit Mamazoa autour des box maternité et du e-shop, puis j'ai eu envie de quitter progressivement le produit pour retrouver l'humain, et l'accompagnement. Je me forme pour être doula depuis plus de 5 ans, et en 2026 j'ai enfin l'élan de proposer mes services.

2020 : Préparations virtuelles, Quantik Mama
2021 : Séminaire approche quantique de la naissance, Quantik Mama.
2021 : Institut Doulē (ex école Quantik Doula, avec Karine Langlois, Mélanie Chevarie) - certification en cours
2021 : Séminaire Paramanadoula : La Physiologie de la Naissance par Michel Odent et Liliana Hammers
2021 : Transmission "Prendre Soin des Mères" avec Kristelle Cardeur et Ophélie Celier
2021 : Sommet Naitre en conscience, de Claire André Petitdemange et Caroline Droze
2022 : Transmission de Elsa Uzan: accompagnement corporel des émotions de la femme dans son parcours de maternité grâce au rebozo
2022 : Transmission de Yaël Flauder, Voyage au coeur du sacré et des traditions féminines mexicaines
2023 : Transmission d'Ophélie Célier sur le Mama Blessing
2025 : Practicum Institut Doulē sur le trauma et les archétypes
2026 : Massage prénatal, Maman et moi Massage avec Sarah Popplimont

Je suis devenue maman en 2019, et j'ai accouché dans un gros CHU, sans péridurale par choix, mais j'ai compris bien plus tard la différence entre accouchement "sans péri" et "physiologique". En plein post-partum j'ai plongé dans le monde de la naissance et c'est vite devenue une passion dévorante ! J'ai allaité mon premier bébé 4 ans et demi, et quand il a eu 5 ans, j'ai accouché de mon 2ème bébé, à domicile, par choix et les sages-femmes sont arrivées une heure après la naissance. Cette expérience - probablement la plus belle de ma vie - m'a permis de goûter à la banalité de l'expérience extraordinaire qu'est la naissance. C'est un petit bout de mon histoire, pour en savoir plus c'est par ici !

Mon approche est teintée des valeurs et des combats qui me sont chers : écologie, santé environnementale, physiologie, maternage, féminisme, authenticité, douceur, bienveillance, respect. Je suis plutôt du côté de la science que des croyances (j'aime lire les études scientifiques ^^), mais j'accueille volontiers l'invisible. Et surtout, ici, pas de dogme ni d'injonction. Je t'accueille avec ton histoire, sans jugement, et on avance ensemble main dans la main sur ton chemin.

A chaque rendez-vous, j'ai à coeur d'ouvrir un espace où mes clientes se sentent entendues, soutenues, et en sécurité. Des bulles de temps suspendues, rien que pour elles et leurs bébés. J'aime prendre le temps - c'est pourquoi mes rendez-vous durent minimum 1h30. Pour que les émotions puissent être accueillies et traversées, pour que les corps puissent se détendre et les mères se sentir maternées.

Je suis doula, je ne suis pas sage-femme, ni professionnelle de santé. J'encourage chaque cliente à bénéficier d'un suivi médical rigoureux, et je peux les aider à choisir les professionnels qui leur correspondent. Je redirige quand c'est nécessaire vers des pros ou structures qualifiés : sage-femmes, gynécologues, diététiciens, kiné, chiro, ostéo, psychologues, psychiatres... etc

Un vrai plus : la communauté WhatsApp Mamazoa 💬

Mes clientes* peuvent rejoindre gratuitement un groupe privé de futures et jeunes mamans. Une safe place pour poser tes questions, échanger sur ton quotidien, et ne plus te sentir seule.

*non valable pour les achats e-shop

INCLUS · SANS SUPPLément

Je crois en la beauté des maternités authentiques, loin des tabous et des injonctions. Je crois en la puissance de la sororité, en ces liens invisibles qui se tissent entre les femmes qui deviennent mères.Je crois au pouvoir des mots bien choisis, aux questions bien posées.

Je crois en la puissance de la physiologie quand elle est respectée, et à la puissance de la médecine quand elle est utilisée avec sagesse. Je les vois comme des alliées au service de la vie.

Je crois qu'il est urgent de changer le paradigme des naissances et de la parentalité. Que les bébés soient accueillis avec douceur et respect. Que les mères soient choyées et célébrées !

Marine