Séance doula pré ou post-natal

Je m'appelle Marine, je suis doula et je t'accompagne avec douceur pendant ta grossesse et jusqu'au post-partum - en complément du suivi médical - pour que tu vives cette grande rencontre, et ta maternité, dans la confiance et la sérénité 🌿

Faire appel à une doula, c'est s'offrir des rencontres régulières pendant la grossesse et la période post-natale. Des parenthèses rien que pour toi :

🌸 Pour déposer ton vécu, ton histoire, tes émotions, mettre des mots sur ce que tu traverses. Être écoutée, soutenue, réconfortée, célébrée.

🌸 Pour poser toutes tes questions : sur la préparation de l'arrivée de bébé, l'accouchement, le post-partum, l'allaitement, la logistique, l'organisation, le projet de naissance... Et recevoir des conseils, des informations, des ressources ou être redirigée vers le bon professionnel.

🌸 Pour profiter de petits moments de bien-être pleins de douceur, et revenir au corps : rebozo, massages, méditations guidées...

Au fil des séances, nous tissons un lien de confiance précieux qui te permet d'avancer sur ton chemin de maternité avec plus de sérénité.

Le rythme des séances, c'est toi qui le définit, selon tes envies et tes besoins. Une séance dure 1h30, et se déroule au cabinet, à ton domicile ou en visio, en plusieurs étapes :

• Ouverture : après avoir fait connaissance, nous commençons par échanger sur ta grossesse (ou ton post-partum) autour d'une petite tisane : les dernières nouvelles, comment tu te sens, ce qui te préoccupe, tes besoins pour aujourd'hui...
• Coeur de la rencontre : puis, selon ce qui est juste pour toi à ce moment là, on peut échanger sur de plein de sujets : physiologie de l'accouchement, rôle du co-parent, difficultés d'allaitement, maux de grossesse, quotidien compliqué, projet de naissance, nouvelle vie avec bébé... je t'offre une écoute bienveillante, sans jugement et te transmets informations, conseils et ressources selon tes besoins.
• Clôture : un temps de soin pour revenir au corps, se relaxer, profiter d'une petite bulle où je prends soin de toi : bercements au rebozo, serrages, massage du visage, des mains, méditations guidées... uniquement si tu en ressens l'envie ou le besoin bien sûr ! Je fais du sur-mesure.

Avant toute première séance je te recommande de faire un appel découverte pour voir si je suis la bonne personne pour toi et comment je peux t'accompagner ♥️