Blog Maternité Engagé 

parlons autrement de la naissance & ce qui l'entoure

Je vous partage ici mes réflexions, des témoignages et quelques informations essentielles autour du monde de la naissance. On papote accouchement, grossesse, post-partum, allaitement, parentalité... sans tabou ni culpabilité ! Bonne lecture ♥

6 alternatives à la tisane d'allaitement pour booster sa lactation

Pour plein de raisons, on peut avoir besoin de booster sa lactation sans avoir envie de boire des litres de tisane... Je vous propose...

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22 livres pour vivre autrement sa maternité : grossesse, accouchement, post-partum & allaitement

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Grossesse, accouchement, post-partum, allaitement, devenir parents : voici les 22 livres que je recommande en tant que doula pour s'informer autrement et faire des...

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Comprendre la physiologie de l'allaitement : pourquoi cette impression de seins vides vers 3 mois ?

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"Mon bébé a 3, 4 mois, j'ai l'impression de ne plus avoir de lait ! Est-ce normal ? Je m'inquiète !" C'est l'expérience que...

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Comment s'équiper pour allaiter sereinement : quoi acheter, quoi éviter ?

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Comment s'équiper pour allaiter : quoi acheter, quoi éviter ? Dans un état d'esprit minimaliste, je vous partage mes réflexions sur les vrais essentiels...

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Témoignage : une histoire d'allaitement non écourté

Témoignage : une histoire d'allaitement non écourté

Sommaire 1. Décider d'allaiter & s'émanciper de son histoire familiale 2. Les premières tétées, un allaitement sans encombre 3. Quelques péripéties... biopsie & baisse de lactation...

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Sources des guides éclairants (formations, lectures, études)

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Pour rédiger les guides Mamazoa, je me suis basée sur mes formations, des lectures, et l'analyse de nombreuses études scientifiques, rapports et publications. Mes...

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Péridurale : bénéfices, risques et effets secondaires, ce que dit la science

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Comment fonctionne la péridurale, quels sont ses risques et effets secondaires, ralentit-elle le travail, augmente-t-elle le risque de césarienne ? Ce que dit vraiment...

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20 choses que j'aurais aimé savoir quand j'étais enceinte

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On entend tellement de femmes dire "Ah, si j'avais su... ", la bouche un peu pincée, l'oeil mouillé et le coeur plein d'un mélange...

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Mon interview dans le podcast Basilic

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En février 2022, j'ai été interviewée par Jeane, la fondatrice du Podcast Basilic. Je vous raconte dans cet article cette expérience qui fait partie...

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Soulager la douleur de l'accouchement par le souffle

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Comment soulager la douleur des contractions lors de l'accouchement grâce au pouvoir du souffle ? Dans ce court article je vous parle de la...

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Vivre autrement les premiers instants après la naissance

Vivre autrement les premiers instants après la naissance

Quand on prépare son projet de naissance, je pense qu'il est important de penser aussi aux premiers instants qui suivent l'expulsion, à cette heure...

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Un accouchement sans péridurale n'est pas toujours physiologique

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Comprendre la différence entre un accouchement physiologique et un accouchement sans péridurale, c'est essentiel pour comprendre ce que l'on souhaite vraiment, au plus profond...

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